对于初学的人来说 首先,培养对篮球的兴趣,愿意和它整天在一起,这是最重要的.不仅仅是为了兴趣,重要的是这样可以提高你的球感.其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好).篮球讲究很强的对抗,最好去特地的练练体能,比如:负重弹跳,往返跑,哑铃的练习.也要30分钟. 最后,2~3天就打场比赛,不仅可以验证训练成果,还可以增长实战经验,对你很有帮助,坚持一段时间会有明显提高,是本人亲身体验.
毪，、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。粕眨率例叙鸳宝

最简单的就是多练就可以。如果每天坚持2个小时练球。3.4个月就打的很不错了

一般要先练习运球，可以先练习定点运球，练习到可以不看球运球，再练习边跑边运。 而且还要看你打的是什么位置，要是打后卫，就要熟练地运球；打前锋，主要是速度和上篮，你说之前是练田径的，应该对你有所帮助；打中锋，主要是力量，多练习篮下单打。 还有重要的是要练习投篮，如果吃得了苦，每天投几百个中距离，远距离，不出几天就可以很强了~ 投球的姿势不必太在意，可以看看别人怎么投，借鉴一下，实际上你觉得怎样投得顺手就可以了。 多去打球，多去看球，多看别人的球技对自己也有所帮助~
兄弟，篮球是要天分的。这样吧，你玩3个月，和你篮球厉害的朋友打一场，他一眼就能看出来你的球感怎么样，球感好，学起来很快，要是不行，就加紧联系吧。
我告诉你，如果你想玩的话（非专业），一个月足够了，每天练练运球（就是不停的拍球，绕着球场跑）还有投篮（篮下、中距离）每天3个小时，不出一个月，你就比他们都强。
什么时候你能从打篮球的过程中体验到乐趣你就会打篮球了，篮球很难也很简单，能从中体验到快乐才是最重要的。
要看你到什么程度还有适合的位置最基本的你要会运球只要不会被别人轻松偷球就好还有就是投篮这个要看自己的感觉 还有就是要多练要找到投球的感觉 打球自身的意思要好 毕竟不是田径类的个人比赛 要学会多传球打配合 防守要积极不要被动的去防因为那样会使体力下降没有单打快没体力你技术再好都是废话这就要有个好身体要经常锻炼这点对你这个以前练田径的问题不大吧最后多打团队赛要习惯篮球比赛的节奏

练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球。扩展资料：运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时，应使球远离对手，采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。
运球的最高境界是”人手合一“，虽然这话听起来好像很悬，不过事实的确如此。 想要练好运球，第一步就是要训练良好的球感，想要有好的球感，起初并不需要练习运球或者投篮，而是要练习“拍球”，就是一只手捧着球，另一只手不断有节奏地拍打着球，这个看起来很鸡肋很无聊，不过这是训练球感的最有效方法（PS：到了后期，你可以变换动作，“花式拍球”）。 这第二步，就是要带球走路，这一点对许多人来说也许也不难，但是如果带球变速走动或是跑动，难度就比较大了，再加上胯下或绕背，可以很好地提高运球的技巧（PS：蜂王保罗运球技术了得，他以前就是经常运着球走路的）。 第三步就是护球，护球不仅需要出色的球感，还需要灵敏的反应，不过只要不过分粘球，被断球的几率也不是很大（PS：魔术师约翰逊的护球很出色，可以看看他的比赛视频）。
需要多久还是看你锻炼的情况，每天至少一个小时左右的锻炼，不是很难学，是很基础的东西，只要多锻炼就可以做到的。
不难学只要你有时间，一学期打完就有很大的长进，要多练习多打，多和高手打，不要怕失败、怕打不过，高手都是千万人蹂躏出来的，我们都是普通人，多练多打，就越来越好了，天才很少的...不要刻意追求左手右手，等你到一定的水平了，左手自然就出来了，要学左手的话，建议先学上篮，很有成效，我和你一样，一开始也是打野球的，但是我打的就是比校队的有些人要好，校队的人很死板的，我们胜在灵活，尤其是在战术和策略上，当然野球的动作也比较帅气...
你有空的话 比如51，练个一两天基本上会了。会了之后就要学交叉运胯下运和背后运什么的。运球很容易，篮球难的是投篮的准确度。我练了好多年现在没人防守的时候也才投个百分之四十多的命中率而已，投篮的节奏很难掌握。看别人的是没用的！别人教给你只是招式，不是手感。努力吧

你好！ 我也不知道你希望的学“好”是哪一种程度，其实篮球吧谁都可以打的，只是水平的问题，你说学好的话我也不知道你是以什么为标准啊，你要是只是想平时打一下娱乐一下的或者是以强身健体为目的的话我觉得平时多打，都学习一些球场规则，然后在练自己的技术，一段时间就好了，这个好了就是勉强可以打对抗赛的意思，而且到这种程度花的时间不长，看自己的天赋和接受能力如何，还有就是接触篮球的时间长短，如果每天都打的话，一两个月几乎就差不多了，我觉得没必要专门去学，除非你是想去当职业球员，要是当职业球员的话那要的时间就更长了，而且还要看个人天赋和年龄的，没有天赋自然人家也瞧不上，没有年纪也就意味着你没有挖掘的潜力了，实践出真知，篮球嘛打着打着就会了！ 望采纳！谢谢!
基本的篮球知识几天就可掌握 篮球技巧 练习多了 一般一个月左右也可掌握个大概 （当然 只是一般性的基础类） 其实打篮球最重要的是身体素质：爆发力 弹跳力柔韧性等这些 就得靠长期努力了 一般坚持半年就会有显著提高 。当然 篮球智商 天赋也同样重要不过 这属于集体篮球了...
专业练很苦，训练不偷懒3个月见效果，完全不是一个人，自己有兴趣才行，没兴趣很难坚持的。
好好打。多多和球场上的球友学习。交流。找到适合自己的方式。
如果教的比较专业那还是比较快的 但一个假期应该不会太好