中锋当然是在内线站着咯 有时候也要到外线挡拆一下，帮后卫或者前锋拉空挡，然后进去枪板。或者内线要位。单打或传后卫主要是在三分界附近活动，偶尔杀到内线玩玩RPG。更多是在外面负责控球，然后传给中锋或前锋前锋的任务很简单，就是得分。大前锋也偶尔负责篮板及外线的挡拆。小前锋就是中投和突破了。必要时利用速度来牵扯对方防线。给后卫或是中锋制造空挡。关于站位。中锋主要是内线3秒区附近前锋是罚球线附近。左边还是右边就要靠自己擅长那一边了后卫也差不多。三分线到罚球线附近。篮球主要是靠团队配合站位的分布于队友密不可分当有空挡时。争取那个位置切忌与队友跑一堆。那样容易失误队友有空位是。多传。不管是中锋还是前锋投篮时要注意除非能保证100%进。不然还是不要贸然投篮以上就差不多了具体要如何分配 还是依人而异

在篮球中有五个位置，因此把五个位置分成五个号。1号位是控球后卫、2号位是得分后卫、3号位是小前锋、4号位是大前锋、5号位是中锋。1、2号位负责罚球弧外的部分，通常站在罚球弧的左右两侧靠外，3号位一般在罚球弧的左右两侧，4号位在罚球弧顶，5号位在禁区旁边，靠近对方5号位或者进攻箭头人。扩展资料：1号位，控球后卫简称PG，他在场上的作用就是合理的分配球权，球队进攻发起点，而且视野必须开拓。这类球员基本功一定要扎实，而且运球要流畅，不要别人一上来协防就失误，所以PG的基本功就是即便对手压迫性防守也能打球带过半场。2号位，得分后卫简称SG，这个位置从来不缺巨星，得分后卫的职责就是得分，跑位得分，空位得分，寻找好的投篮点，这个位置能力必须全面，如果不是一个很好的得分手，最好不要占C位。3号位，小前锋简称SF，他们的职责有点和SG一样也有不一样的地方，一样的地方就是得分，不一样的地方就是不同的得分方式。小前锋必须有强烈的冲击篮筐能力。防守端还有记得轮换，三号位的球员必须全面。4号位，大前锋简称PF，大前锋一定要沉得住气，因为差事太多了，苦活累活大前锋都要做，篮板，防守，卡位。大前锋虽然不需要很强的得分能力，但是也必须把篮筐和防守做到位。5号位，中锋简称C，球队的顶梁柱人物，在进攻端中锋能在禁区各种单打，有很强的脚步能力。防守端，不能轻易让对手进来，盖帽能力不能少，中锋位置身体接触频繁，没有一具好身体打中锋是万万不能的。
1号，控卫，一般站弧顶，这里视野比较好，可以看到场上的一切，方便组织。 2号，分卫，45度三分线外。3号，小前，45度或底角三分线外。4号，大前，罚球线或底角三分线外。5号，中锋，篮下。 然后开始跑战术。
一般来说，在还没有进攻的待机情况下，1、2号位负责罚球弧外的部分，通常站在罚球弧的左右两侧靠外，3号位一般在罚球弧的左右两侧，4号位在罚球弧顶，5号位在禁区旁边，靠近对方5号位或者进攻箭头人物。 不过，这只是一般情况，比赛时的状况千变万化，没有绝对位置，要随机应变，这样才会有战术的出现
进攻中，中锋尽可能要接近篮筐的位置，其他人没有特定的站位，防守的时候，对位盯防就可以了，不用考虑站位的问题

1、双叠堆站位在这个进攻中，内线选手的作用是为射手提供进攻空间。2、双内三外站位在球队有两名优秀的内线时使用（“双塔”）3、2-3高位当球队没有大个子低位选手，或者低位选手是一个很好的投手时。这个站位为底线的空切和持球切入提供了空间。4、圆环圈站位拉空，或者拉开站位有时会被叫做“圆环圈”，当球队没有低位大个子时，或者在比赛最后的时候为了维持领先优势的时候使用。5、1-4高位这是抵抗压迫式防守的非常好的站位，因为控卫会有四个传球的选择。6、1-4低位这是抵抗压迫式防守的非常好的站位，因为控卫会有四个传球的选择。7、1-3-1站位用来抵抗联防。另外还用来为低位选手单打提供高低位传球的机会。
1.控球后卫 1号位（PG）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，让其他人有得分的机会。许多控球后卫球员都可以兼任得分后卫；2.得分后卫 2号位（SG）以得分为主要任务，仅次于小前锋的第二得分手，但不需要练就像小前锋一般的单打身手，外线准投与稳定性要非常好；3.小前锋 3号位（SF）小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分；4.大前锋 4号位（PF）在队上担任的任务是非常重要的，大前锋的身体素质要够好，速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。抢篮板需要速度、弹跳力、卡位和力量；5.中锋 5号位（C）是配合大前锋抢篮板和传球运球。主要的内线得分者，与小前锋里外对应。在命中率上的要求低些，但他出手的位置又往往较接近篮筐，所以命中率要高些。具体站位如图所示：
站位分为进攻和防守1.进攻的时候往人少的地方跑 拉开对方的防线2.防守时就比较复杂了,如果人盯人,盯住自己的人就行了,如果打区域联防,就尽量不要离开区域,注意补防和协防
站位分为进攻和防守1.进攻的时候往人少的地方跑 拉开对方的防线2.防守时就比较复杂了,如果人盯人,盯住自己的人就行了,如果打区域联防,就尽量不要离开区域,注意补防和协防
控球后卫1号位，得分后卫2号位，小前锋3号位，大前锋4号位，中锋5号位

篮球赛中的五个位置示意图：图片中各个数字的含义：①是组织后卫，②是控球后卫，③是小前锋，④是大前锋，⑤是中锋。1、大前锋大前锋，有时称作强力前锋，是篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。现今世界篮坛的一般水平，大前锋通常身高在2米03（6呎8吋）到2米10（6呎11吋）之间，体重在230到260磅之间。然而，同时以两名具备中锋高度的选手上场的“双塔”阵容，或者在一些缺乏高个球员的队伍中，以大前锋担当中锋角色的情形，均甚常见。2、小前锋小前锋是篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6英尺5英寸）与2米05（6英尺9英寸）之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。3、中锋中锋（英语：Center）是篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般标准，男篮中锋的身高普遍在6呎10吋（2.08米）以上，女篮中锋的身高普遍在6呎3吋（1米90）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的封阻数、较高的投篮命中率以及篮板球成绩。能够达到七尺（2.13米）以上还能有一定灵巧度的运动员人数有限，少数兼具高度及灵活性的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素，以美国职业篮球联盟NBA为例，拥有运动天赋、球技和良好体格的中锋往往是能否带领球队常胜的关键，历史上许多强队都是以顶尖的中锋球员为基础而打造。4、得分后卫得分后卫是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高，在速度和爆发力上具有优势。他们往往是由队伍中得分能力最强的球员担任，球风非常全面。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·戈登）到6英尺9（如凯文·杜兰特特）之间，体重通常在190到240磅之间。而得分后卫的普遍身高为6尺6寸(1.98米)。5、组织后卫控球后卫，有时也称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，一流的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。控球后卫的特点：一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
五个位置是没有具体的站位的，要按照教练布置的战术安排进行跑动，从而找到出手空间和突破空当。五个位置的位置介绍1.控球后卫（PG--Point Guard）是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。2.得分后卫(SG--Shooting Guard)由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。3.小前锋（SF--Small Forward）技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分！4.大前锋（PF--Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。5.中锋（C--Center）中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。篮球场地简介⒈篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。⒉球篮（西el canasta）：球篮包括篮圈(西el aro）和篮网（西la red）。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。⒊球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。⒋定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。⒌24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。⒍记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。⒎犯规次数牌：应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。⒏球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。篮球赛中的五个位置的站位示意图如下扩展资料:篮球比赛中的术语介绍:⑴扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。⑵补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。⑶卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。⑷领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。⑸错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。⑹要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。⑺突破：运球超越防守人。⑻空切：进攻人空手向篮跑动。⑼一传：获球者由守转攻的第1次传球。⑽盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。⑾补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位 置。⑿协防：协助同伴防守。⒀紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。⒁斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。⒂时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间，或者诱使对方跳起，当其下落时持球队员跳起投篮。⒃接应：无球进攻队员，主动抢位接球。⒄落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。⒅策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。⒆掩护：进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。⒇突分：持球进攻队员突破后传球配合。（21）传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。（22）补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。（23）换防：防守队员交换防守。（24）关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。（25）夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。（26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。（27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。（28）挡拆：为持球队友挡住防守队员。然后跑动向
不论战术或是阵容变化，简单来讲就是在篮下的三秒区左右各一个人，大概就是中锋和大前锋，这两个人都是球队最高最壮的，用来保护篮板，封盖，补防，或者是围绕战术打开。然后就是左右三分45度至罚球线左右两个角 各站两个人，大概就是得分后位和小前锋，这两个人大多是投篮稳定，身体灵活，能突能投，技术比较全面的。然后三分弧顶就是控卫，这个是进攻战术的发起者，站在这里组织另外4个人的战术跑位，空切挡拆各种进攻防守的战术。
这个要根据不同的战术阵容来定，楼主可以去搜索一些篮球战术，阵形之类的学习学习。 一般来讲，内线是中锋和大前锋，外线双后卫小前锋。不排除小个阵容，四小个外线，加强外线攻击力，还有快攻。也有大个阵容，双塔，加强内线防守。 也要根据对方阵容重点盯防一些关键角色。
控球后卫(PG--Point Guard)是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。得分后卫(SG--Shooting Guard)由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。小前锋(SF--Small Forward)技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分。大前锋(PF--Power Forward)NBA最佳阵容在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。中锋(C--Center)中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

篮球场上的位置分为：1号位，组织后卫；2号位，得分后卫；3号位，小前锋；4号位，大前锋；5号位，中锋。 1.组织后卫，又称控球后卫。主要任务是组织全队的进攻，为队友输送炮弹。典型的PG身材是从180CM到193CM，但也出现了一些比较高的组织后卫。代表了组织后卫的另类发展方向。身体素质方面，组织后卫位置对弹跳没有太多的要求，但是速度上要求比较高，尤其是启动速度和爆发力是一个优秀组织后卫的重要素质。典型的组织后卫应该具有稳定的控制球能力和控制球场节奏能力；精确的传球能力和敏锐的球场洞察力；可靠的3分投射能力；传球第一的球场理念；当然，最好还有极具穿透力的突破。2.得分后卫。典型的得分后卫特点是，强悍的身体素质、坚实的防守能力、不可阻挡的突破能力、难以遏止的得分能力。得分后卫是一个对是身体素质要求比较高的位置，典型的得分后卫应该跑跳能力突出，爆发力好，启动快，标准的得分后卫身材是196CM到201CM。技术上得分后卫位置要求比较全面，既要有良好的控球能力，还要有精确的外线投射能力、凌厉的突破能力，最重要的，要有良好的单打能力。应该说得分后卫是诸多位置中最“独”的位置，这充分体现了得分后卫对于个人能力的高要求。3.小前锋。主要任务就是得分。因此中投是基本的技术，中距离投篮的准确性要求高。三分球也是小前锋必须掌握的重要技术，对于身体素质的要求，小前锋远不比得分后卫，大多数小前锋的素质并不出众。典型的小前锋身材介于198CM到206CM之间。小前锋需要一定的力量、背身能力和篮板球能力，而对于组织能力和防守能力要求并不是非常高。小前锋位置在大多数情况下，任务就是得分—单打得分或空位投篮。4.大前锋。强壮的身体，擅长控制篮板球，强悍的篮下攻击技术，一定的中距离攻击能力。大前锋位置上注重全面的技术，从篮下暴力扣篮、前场板2次进攻等内线技术，到3分投射、快攻得分等外线技术，无不成为大前锋位置的攻击手段。传统的大前锋多是干脏活累活的蓝领苦力球员，现今时代变了，许多出色的大前锋逐渐成为各队内线的主力得分手。典型的PF身体素质，203cm到208cm的身高，和强大的力量。5.中锋。传统中锋就不必多说了，在当今流行的整体篮球和跑攻战术趋势下，传统的中锋越来越少。作为一个中锋，至少得有208CM的身高，身高、脚步和力量这三项则至少得拥有一项，进攻技术，至少要会扣篮，或者不会扣篮的话，至少要会上篮吧。如今，传统的内线背身攻击等典型的中锋得分手段也越来越少人可以得心应手的使用了。早年的中锋，主要任务的保护篮板球，并进行一些二次进攻，直到张伯伦、贾巴尔等天才球员的出现，中锋逐渐成为进攻中的主角，到上世纪90年代三大中锋的出现，中锋时代到达了顶峰。历史上建立王朝的球队，很少有缺少强力中锋的，或者更确切的说，只有公牛王朝这一个无中锋的王朝。奥尼尔的篮下一扛三、奥拉朱旺的梦幻脚步、姚明的上海舞步，都给中锋的定义标注了鲜明的注脚。6.双能卫。这个位置是，既可以打组织后卫，也可以打得分后卫。潜台词是，既没有组织后卫的传导能力和调度能力，也缺乏得分后卫的身体素质。典型双能卫的特点介于组织后卫和得分后卫之间，可以胜任2个位置，但是其身上两个位置的特点都不鲜明。7.锋卫摇摆人：锋卫摇摆人是全能的攻击手，模糊的位置，可以在场上任何位置以任何方式杀伤敌人。一般都拥有优越的身体素质，身高203cm到208cm，再高的话，因为重心高，就难以胜任得分后卫位置上的防守，也难以达到得分后卫对于速度的要求；再矮的话，在小前锋位置上的防守会吃亏。锋卫摇摆人都是身体素质变态的强人，跑跳能力平庸的家伙是绝对无法胜任这个新潮的位置的。而今似乎潮流在转变，专精一个位置的杀手又重新回潮。8.前锋摇摆人。这是一个奇怪的位置：通常是一些打小前锋缺乏速度、爆发力、灵活性，打大前锋缺乏身体对抗、欠缺防守强度的家伙，列举的那些无外这种情况。典型的前锋摇摆人位置身体素质大约是：203CM到208CM之间,跑跳能力介于大前锋和小前锋之间。9.大前锋/中锋。这个位置是内线全面型求援的代表。不同于锋卫摇摆人大前锋和小前锋位置上遇到的尴尬，在大前锋和中锋位置上都可以胜任自如。主要原因是：大前锋和中锋都是内线位置，而小前锋是外线位置，内线的大前锋和中锋要求的是身高、强悍的力量、篮板球和防空能力，这些要求几乎是共同的，只不过大前锋要求在灵活性和运动力上更强，中锋更加强调内线的侵略性和统治力；而小前锋则大大不同，中远距离的投射、突破能力、细腻的外弦技术，这些都是与内线的PF位置大相径庭的。因此锋卫摇摆人是个尴尬的位置，大前锋/中锋却是个只有精英才可胜任的位置。典型身体条件是：出色的跑跳能力（相对与一般的大前锋或者中锋）、全面的内线技术、中距离攻击手段208CM到213CM的身高。在当今流行的整体篮球和跑攻战术趋势下，传统的中锋已经逐步绝迹了，可以值得一提的，NBA也所剩无几。或许在将来的某一天，今天的大前锋/中锋将逐步取代传统的中锋。 10.再说说足球的位置一面混淆。足球场上的位置一般为前锋、中场、后卫和守门员。前锋主要任务是进球得分，足球场上很少用到中锋这个词，如果真的要说中锋吧，就是433阵型中的中间那个箭头，而旁边的两个人就是边锋了。中场也称前卫。主要负责组织进攻。根据不同位置又分为左右边前卫和后腰等位置。后卫的主要作用就是防守。很少参与进攻。守门员这个位置就简单了，一般的活动范围就是大禁区以内。不过也有几个特别的守卫员如奇拉维特，甚至能成为一个球队的最佳射手。
不管什么运动看的是速度，你可以将防守你的队员引到某处，或者再迅速返回到原位，急速变位，快动快停效果才好。 当然，前提是你必须能吸引别人来防你。相信我，把投篮练好，这样还有利于你突破。使防你的人只能处于被动。 投篮不准，永远不会有好的位置，因为你得不到球。
要根据自身的身体条件来决定打球的特点。不是说PF就要一定在高位或者地位，背身或面向篮筐拿球进攻。你看你是属于NBA球星中哪以型的。比较具有代表性的是邓肯 加内特和诺维斯基。认为身高和身体优势就向邓肯一样。中投手感好就向诺天王，拉到外线找机会。认为自己身体对抗没有优势，但是弹跳好可在高位面对篮筐单打或跳投。最主要是队友的跑位和接应内线才有更多更好的机会进攻。
站位不是一个人的事情啊，这是集体战术，需要训练的。 如果抛开集体战术讲站位，个人认为空位就是最好的位置，有就占住不走，没有就积极跑动找空位。
看你是什么位置的了，后卫就站在空间大的地方，等待接传球组织，前锋就在方便进攻和你自己习惯的启动位置上，要是中锋啊，我估计你就不会站错位置了。